家住青阳县蓉城镇红旗村的老人左能才今年已经71岁了，但身体很好，极少生病。老人说，其奥妙在于他每天坚持锻炼。
据了解，左能才先后在红旗小学和姚圩小学任教，40年的教书生涯使他养成了早睡早起的好习惯。退休在家的他怎么也闲不住，常利用闲暇时间锻炼、练书法、编养生书。他告诉记者：“退休之后，我每天早晨都坚持一个半小时的步行锻炼，作息时间与原来上班的时候同步。除此之外，我每天坚持写作，整理自己早年的日记、文章和打油诗等，这是我的一大爱好。”
据了解，平日里左能才最爱钻研养生之道。据左能才的同乡介绍，他家中关于养生的书籍很多。“家里那些书我看了很多遍，平时会把一些好的养生方法记录下来，然后结合我们老年人的生活实际编纂成《健康乐园》。”左能才说。同时，左能才还自掏腰包，亲笔书写《健康乐园》300多份，制定成册赠送给亲朋好友。
采访中，左能才向记者展示了近期用毛笔楷书书写的自传作品《难忘岁月》，表示近期会与出版社联系，看看能否刊印成书。
