今年82岁的王方连老人，是固安一中的一名退休教师。1995年退休后坚持看书学习，2011年到廊坊后更是与书为友，与阅读同行，如今年过八旬的他每天坚持读书两小时，5年来手写了20万字笔记。针灸知识、食物禁忌……翻开老人的笔记本，一页页密密麻麻的字记录着老人5年来从报刊杂志上摘抄的各种知识，其中尤以针灸知识为主。日前，记者来到位于管道局西四区的老人家中，见到了王方连老人和他那厚厚的一摞“笔记宝贝”。
从容读书 多有悟性
王方连从孩提时代就特别喜欢看书。“那时候看的书很杂，也没有太多的认识，就觉得书中的世界很美，我也能从书中学到很多知识。”王方连说，少年“从命”读书，少有悟性;中年“从业”读书，是学以致用，渐有悟性;老年人“从容”读书轻松自如多有悟性。他真正地开始记笔记是退休后到廊坊和儿子居住后开始的，就是想留下点什么，让自己的老年生活更充实、美好。
老人说，到廊坊后，他第一件事就是“摸清”看书路线。这样，一有时间，他就能去图书馆、各大超市的图书区去看书了。“我们老年人，应当坚持读书学习，多用脑，勤用脑，善于用脑。”老人说，他来廊坊5年多，几乎每天都去图书馆、超市等地看书，然后将所看的内容及时整理。对他来讲，每天跑那么多地儿，不仅仅是一种学习，也是一种休息和娱乐。
发挥余热 成为“名人”
翻看老人的笔记，知识五花八门。但多以针灸、养生为主。问其原因，老人说，几年前，他饱受痛风性关节炎和风湿性关节炎的困扰。一次偶然的机会，他从一本养生杂志上看到一个中药方，坚持使用后，他的关节炎有了明显好转。之后，老人又用针灸针，按着书中说的样子给自己治疗，没想到还真治好了。此后，王方连便开始侧重阅读有关养生、针灸的书籍。
“在记录笔记的过程中，我也慢慢变成了半个家庭医生。”王方连笑着说，他经常将自己所看到的知识讲给身边人，也会教他们一些养生常识。如今，在自己的朋友圈，他已经是个“名人”了。
夕阳不晚 想走更远
“老年人一定要有自己的兴趣爱好。”王方连说，除了读书记笔记外，他还经常参加一些对身体有益的文体娱乐活动，他认为增加一些兴趣和爱好，既可陶冶情操又可锻炼身体，培养自己的乐观情绪。
海南、香港、澳门、泰国……退休以来，王方连每年都拿出时间与友人结伴，游览各地的风光美景。每到一处景点，同龄人在游览车上打盹睡觉，而他则精力充沛，听导游的详细介绍，眼睛不舍得落下一处异地风光。
除了读书、看报、旅游外，王方连还自学书法、游泳、参加小区的老年篮球队。这些都是他退休后开始学习的。用他自己的话说，他以后还想走更多的路、看更多的书、做更多自己喜欢的事。夕阳不晚，想走更远。
