教师的工作离不开心理健康知识,教师的心理健康更需要关注,8月28日,亳州十二中邀请亳州市教师进修学校心理学专家在多功能报告厅,为全校150多名中小学教师进行心理健康培训。
上午,心理学高级讲师周少良从专业技术人员心理健康概述、专业技术人员心理健康的现状分析、专业技术人员的自我意识与心理调适、专业技术人员的情绪管理与心理调适、专业技术人员的人格发展与心理调适等方面简介了心理健康的有关知识以及教师如何拥有健康的心理、以阳光的心态面对工作和生活。
下午,吴小明老师和大家交流了教师压力的来源、压力的定义、因素、压力对身心的影响及20种心理调节措施。
6个多小时的培训,老师们认真聆听,有所感悟,收获颇丰。他们深深地感悟到心理健康教育的重要性,不仅自己要拥有健康的心理,更要培养出人格健全的学生。
此次心理培训,对于引导教师正确对待工作中的困惑,缓解紧张情绪起到良好的作用,使每一位教师都能够以积极、健康的心态对待工作、对待学生、对待自我。(朱德文)
