第二南开中学“公能思想引领 关爱教师心理”
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第二南开中学“公能思想引领 关爱教师心理”

汪希林2013年12月26日2分钟80 次阅读

  第二南开中学秉承南开学校 “允公允能 日新月异”的校训,面向教师开展心理活动,关爱教师心理健康。

  为了让大家远离负情绪,品味幸福感,我校心理辅导教师郑志萍老师利用行政会时间向党总支组织中心组成员、中层干部、年级党支部书记进行了心理辅导。活动首先从何谓“幸福感”入手,通过“生活事件量表”预判出自己的压力指数,进而与大家分享——如何有效制定快乐计划;然后郑老师带领参会人员一起饶有兴致的朗读了“快乐与内心对话”的箴言,并教给大家放松的行为技巧。整个会场气氛热烈,使每位老师都激发了自身的正能量,从中品味人生的幸福感。

  此外,心理辅导室从区里借来生物反馈仪,老师们利用课余时间到辅导室体验,了解自身压力指数,通过平稳呼吸的方法,学会有效的应对压力。

  心理辅导室还借助校园网平台,开设“小郑谈心室、传递正能量”板块,向老师介绍减压的小方法,提高教师心理健康水平。

  近期,为了配合和平区教育局开展的中小学教师心理健康问卷调查工作,德育处组织教师开展了心理健康问卷网上调查的培训活动。根据上级安排和学校特点,抽取不同层次的老师进行心理普查,老师们认真完成问卷,使教师心理工作更具有实效性。