近日,在全校体育教师的共同智慧构建下,上虞区崧厦镇小“冬季长跑”新模式正式亮相,该项目取名为“健康快乐趣味跑操”。它打破了长跑传统思维模式,从形式和内容下手进行创新,并注入团队合作元素,旨在让学生在愉悦的心境下参与长跑活动,并在潜移默化中提高学生的体能素质。
据悉,“健康快乐趣味跑操”是鉴于体育课堂中的“队形变换跑”教学内容,进行合理的拓展和巧妙的延伸,并充分考虑了学生的运动量数、运动强度、情感兴趣、活动效果等各项指标设计编排的。由形式不一,相互合作的各种不同跑法巧妙串连而成,现在已开发的有“变向”跑、“换位”跑、“一字”跑、“U型”跑、“交叉”跑、“环绕”跑等,同时与融洽美妙的音乐相结合,深受全校师生的喜爱。
