随着科技的发展，人们生活水平的提高，我们身边的家用电器越来越多，这些家用电器在给我们的生活提供方便的同时，也对我们的健康造成了一定的影响。因为这些电器所产生的电磁辐射无色无味无形，却充斥空间，可以穿透包括人体在内的多种物质。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。据资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的却不易被我们察觉的致病源之一。
今年，我们神武路小学科技组开展了“预防辐射 确保健康”科技实践活动，活动中我们查阅资料，听专家讲座、记录专业仪器检测到电器的辐射数据。我们两次聘请专业人员——宝鸡市环境监测站的薛平站长和张老师给我们进行辐射知识讲座，我们还和市环境监测站的工作人员深入医院，实地测量医院透视室的X光机和CT机室的辐射情况。他们还用专用仪器测量了我们身边的家用电器,如电视、电脑、微波炉、电吹风、手机等的辐射情况。通过一系列的活动，我们形象地了解了辐射的分类、来源、辐射的大小、危害，预防辐射的方法等。
为了让大家都了解辐射知识，确保健康，我们把了解到的知识与大家共享：
一、辐射的分类：辐射分为核辐射、电离辐射和电磁辐射。与我们关系最大，且我们能有效防控的是电磁辐射。世界环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波，也包括计算机、变电 站、 电视机、微波炉 等家用电器使用时产生的电磁辐射。
二、电磁辐射的危害：这些电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。国内外多数专家认为，电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一，并能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。电磁辐射对于高龄孕妇的影响比较大。会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。也会增加孕妇流产或染色体变异风险可能”，
如何预防电磁辐射对人体的影响呢?建议大家做到：
1. 不要让电器扎堆。人们使用的电器或多或少会排放辐射，使用的电器越多、使用频率越高、与辐射距离越近，所摄入的辐射量就越大。也就是说，人们自己制造的辐射排放，很可能中伤自己。所以家中的电器不要集中在一起，尽量分散放置，且尽量与人经常活动的区域保持一等的距离。
2、正确使用手机、电脑以及家用电器。
家用电器是我们生活中电磁辐射的最大来源。首先，要尽量减少使用手机的频率和时间。用手机拨打电话时，等电话接通后再贴近耳部，如有条件尽量用耳机;不要将手机悬挂于胸前，远离腰腹部，夜间将手机放置在离枕边至少1.5米的地方。 其次，尽量安装电脑辐射消除器。没安装电脑辐射消除器时，尽量不要站在电脑后面和侧面，电脑后面和侧面的辐射更大，屏幕离眼睛至少50厘米，电脑屏幕的亮度不要太亮;使用电脑时可以涂抹隔离霜，之后用洗面奶彻底洁肤尽量避免在电脑前连续超过3个小时，中间要休息一下。电冰箱工作时，后侧方散热管线释放的电磁场量高出前方几百倍。微波炉是家用电器中的最强辐射源，在运行停止后2分钟再打开。要选择正规厂家生产的电器。电热毯尽量少用，尤其建议孕妇不要使用，即便使用，使用时间也不宜超过1小时。
3. 在饮食生活等方面，巧妙安排防辐射。
此外，大家在饮食等方面要多加留意，最大可能预防辐射。例如多吃胡萝卜、西红柿、海带、木耳、瘦肉、猪血等富含维生素A、C的抗辐食品等。
4、注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏等能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑等电器较多的房间尤其要注意通风。
5、孕妇特别是高龄孕妇在准备怀孕乃至怀孕期间，尽可能远离上述辐射源，少接打电话，在不安全环境，穿着防辐射服或使用防辐射毯屏蔽辐射，以降低辐射危险。
6、从事相关工作的人员必须遵守操作规章，以尽量减少遭受事故照射的机会。一般人则应尽量减少不必要的医疗照射，在诊断疾病时能用其他方法诊断的就不要做放射检查，需做放射检查的应首选拍片而不是X 线透视， 因为透视受到的照射剂量远远大于拍片。不要随意捡拾不明物体，以避免误拾放射源。
衷心希望大家和我们一起了解辐射知识、预防辐射、宣传辐射知识，确保健康。
金台区神武路小学科技组
2014.1.16
