诸暨市浣江小学开展“品味心灵鸡汤，享受幸福人生”活动

　　诸暨市浣江小学开展“品味心灵鸡汤，享受幸福人生”活动

　　诸暨市浣江小学根据学校《深入党的群众路线教育实践活动方案》的安排，于4月3日下午邀请了国家二级心理咨询师、诸暨教师进修学校斯怡安老师为全体教职工作了主题为“品味心灵鸡汤，享受幸福人生”心理健康知识讲座。

　　斯老师围绕“我·重要他人”展开讲座，结合她多年来从事心理咨询工作中遇到的典型事例，联系生活实际谈了诸如“我是孩子及学生的重要他人”、“明白我是谁?我能做什么?不能做什么?”、“要尊重每个孩子，对孩子的培养，要常常思考什么是孩子真正的需求”等。她还深入浅出地分析教师心理压力及心理问题产生的原因，并传授一些缓解心理压力的途径和操作简易的方法。

　　斯老师的讲解风趣幽，贴近教师生活，同时给大家强调了对待工作不要怨天尤人，平时要控制情绪，不能急躁，要淡定包容。

　　本次讲座提升了老师们的幸福指数，起到了积极的促进作用，进一步懂得了“世界上没有一个人因烦恼而获得好处，也没人因烦恼而改善自己的境遇，但烦恼却有损于人的健康和精力。事情是这样的，就不会那样”，老师们往后能以更健康的心态投入到教育教学工作中去。