“保持平常心态，踏踏实实复习，不要急躁。把注意力从担心转到学习活动上。不要和别人比，只做好自己该做的……”2014年4月17日中午，在铜陵一中夏冰工作室，心理教师夏冰正利用午休时间接受一名高三学生的心理咨询。
一年一度的高考在即，很多高三学生面对人生的重要关口表现各异，有的紧张焦虑、有的烦躁不安、有的迷惑彷徨……夏冰老师针对这些情况，从2014年4月起每天中午利用午休时间义务为学生和家长进行心理咨询和辅导，希望用自己的绵薄之力帮助学生们走出内心的困境，更好地迎接未来的挑战。
夏冰老师说：“进入高三的学生随着学习压力的增大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在高三的学生身上表现出来也是正常的现象，但是如果我们对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响我们的学习和考试成绩。因此我们非常有必要了解临考前会出现的问题，以及如何应对，这样才能做到知己知彼，成竹在胸。”
