5月19日上午10点许,“树立食教理念,促进学生健康”学生营养知识讲座在里田中心小学拉开帷幕。
此次讲座中,帮助学生树立了早餐是一天中最重要的一顿饭的概念。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。同时给学生传授了“合理营养,健康成长”的营养健康知识。从孩子身材矮小、肥胖、智力发育缓慢、偏食、免疫力低下、心理压抑等现象讲起,重点介绍了小学生健康饮食的知识和搭配营养美味早餐的技巧。讲座通俗易懂,学生们听得津津有味。原来牛奶+鸡蛋+蔬菜+主食=理想早餐,再加个水果,便称得上是“黄金早餐”啦。
指导好学生的“吃睡练读”,不仅是现时的功效,更是为国家、为民族奠定终生的良好习惯,里田小学将继续开展贴近孩子生活的宣传活动,普及健康知识。
