“十年寒窗磨一剑,而今,最后的两周时间我们既要巩固好知识,还要调整心态、把准节奏以最好的身心状态参加高考,这就是最后的淬火。”这是市实验中学考前心理辅导讲座上专家的开场白。为缓解高三学子考前心理压力,充分把握和利用好最后的关键时刻,市实验中学邀请绵阳师范学院教育科学院院长、心理学博士后陈寒教授为高三学子作考前心理辅导。
陈教授从分享亲身经历入题,从考前心理状态到考试中间心态调整、从人体生物节律到饮食起居调整等方面作了详细指导,鼓励高三学子要重视 高考但不焦虑,要敢于直面高考“永不言弃”。整场讲座生动丰富,现场小测验等互动环节学生参与积极,气氛热烈,大家一致反映获益匪浅。
据悉,这是市实验中学继高三教师复习备考研讨会之后,再一次把专家“请进来”现场辅导,既提高了高三师生备考策略技巧,又增强了考生应考信心。
