7月5日晚，由第十二届全国学生运动会筹委会与上海广播电视台联合推出的中国首档青少年团队成长励志真人秀《我们一起来!》在东方卫视播出第2集，引起强烈反响。在东北站的比赛中，“学霸”云集的东北师大附中、以艺术见长的沈阳市第一二六中学，以国旗班为风貌代表的辽宁省实验中学与由明星嘉宾等参与共同训练的沈阳市第四十四中学展开20人21足绑腿跑较量。虽然沈阳市第四十四中学的同学们最终失利，但他们的斗志、坚韧，让无数专家、教师、学生和家长为之动容，“比的不是成绩，而是成长”这句话，让很多人深有感触。
一个人和一群人
第2集中，《我们一起来!》摄制组来到东北。在四所参赛学校中，沈阳市第四十四中学最为普通。但正是这所极为普通的学校，在20人21足绑腿跑比赛中表现出的超人毅力，深深打动着观众们。
黄浦区教育学院体育教研员施峻峰认为，这期节目淋漓尽致地展示了沈阳的“00后”学生们在参与“20人绑腿跑”活动中个性彰显又不失团队意识、渴求成功又能坦然面对失败，充满了阳光气息的精神风貌，为全国的中学生们传递出积极向上的正能量，完美地诠释了学校体育在励志与健身中的重要价值。
节目中，沈阳市第四十四中学有几位学生的成长历程令人回味。任海磊同学曾是一个公认的调皮鬼，但通过绑腿跑的系统训练，他学会了团结协作，成为鼓励同伴勇闯难关的“勇士”。临近比赛，他不慎受伤。虽然不能参赛，但任海磊依然坚持为团队加油鼓劲。
个子矮矮的郑昊同学在班上的成绩一直处于下游，用他自己的话来说，自己最好的学习成绩是班上倒数第五，平时比较自卑。在节目中，他第一次被推选为队长，带领团队参加绑腿跑集训。虽然最终在内部测试中，郑昊所在的代表队遭到淘汰，但队友们的鼓励、拥抱和掌声，让他享受到了融入集体大家庭的温暖，收获了得到他人认可的自信。
在接受采访时，诸多观众提到一个令人动情的片段。虽然郑昊无缘代表学校参与绑腿跑比赛，但他心甘情愿地当起了队员们的后勤服务人员。当其他队员陆续离开训练场时，他一个人默默地留了下来，将场上的矿泉水瓶一一捡起。正式比赛那天，队员们拿到了一件特殊礼物，那是郑昊用卖掉矿泉水瓶的零钱，为大家买的运动头带。上海师范大学体育学院院长、博士生导师沈建华教授感言，郑昊的故事蕴含着一个人和一群人的哲理。“虽然郑昊在竞技场上失利了，但他依然用自己的行动表明：自己也是团队中不可或缺的一员，他用自己的历练成长、人格魅力赢得了掌声。”沈建华认为，当代中学生多为独生子女，《我们一起来!》节目通过真实的故事、生动的情节，可以让更多孩子理性认知团队、认知自我，正确对待输和赢。小观众们的感悟印证着专家的期待。上海新北郊初级中学学生贺茜慧感慨地说：“不管沈阳四十四中代表队是输是赢，郑昊，他永远都是本期节目的最佳队员。”
杨浦区复旦二附中教师周荆宇说，不管是冠军队还是最后一名，不管是最耀眼的小英雄，还是中途“出局”后捡瓶子为队友买来比赛头带的郑昊，都在《我们一起来!》节目的舞台上取了得属于自己的成功。它让孩子们明白：与取得成绩相比，付出热情和汗水、科学理性地练习、同伴间互助友爱更为重要。
学会为对方喝彩
宝山区大华中学教师陈勇对《我们一起来!》节目中主持人所说的一句话印象深刻——“个人不重要，团队最重要”。陈勇认为，如今，中学生大多都是独生子女，在家都是被宠爱的，习惯于以自我为中心。《我们一起来!》节目中的那些学生间的互助故事、励志元素，有助于他们从培养团队精神和合作意识，从“我”走向“我们”。“当学生们付出汗水和智慧，共同为自己的集体赢得荣誉的时候，他们所收获的，不仅仅是付出的快乐，还有从大家团结一致努力拼搏中获得的感动。这种感动甚至会伴随他们一生。”
看完《我们一起来!》第2集，上海理工大学附中校长沈洪认为，《我们一起来!》节目的显著特点是贴近生活，巧妙地将学生个人的成长与团队的成长融合在一起。沈洪用“信任的力量”、“教育的力量”、“竞争的力量”来总结自己看完第2集的感受。他说，孩子成长的力量来自于几个方面。第一是信任的力量。节目中，郑昊、任海磊等学生曾经很自卑，但他们通过绑腿跑的训练，逐渐融入集体，并且被信任，不断成长;第二是教育的力量。在无数次的摔倒中，教练、明星、同伴的激励，使孩子们逐渐明白了合作的意义;第三是竞争的力量。比如，在绑腿跑选拔队员环节，郑昊和任海磊两名学生必须淘汰其一，通过竞争，孩子们不仅学会了正确地理解输和赢，更在竞争中学会了为对方喝彩，这是非常难能可贵的。沈洪说，这么多力量汇聚在一起，就是激励每一个孩子成长的正能量，是对育人理念乃至社会主义核心价值观的弘扬。
作为一名教育工作者，黄浦区教育学院体育教研员施峻峰最为欣慰的是，他在节目中发现，学生们在训练中遇到挫折时，从起初的彼此抱怨到后来的宽容理解，互相鼓励，他们真的在不断成长。让他印象深刻的是，虽然沈阳市第四十四中学代表最终失利，但同学们坦然地说：“比赛总有胜负，我们努力了。”“我们没有得到第一，但是我们得到了快乐，我们的团队最棒。”施峻峰说，享受参与比赛过程，学会团队协作，这些心路历程不仅会铭记在参赛学生心中，也会让身为观众的学生们领悟体育精神的真谛。
珍惜暑期运动好时光
上海师范大学体育学院院长、博士生导师沈建华教授认为，正值暑假，《我们一起来!》节目的热播将有助于引领更多学生培育健康的生活方式，有助于更多家长带孩子参与亲子体育运动。
黄浦区教育学院体育教研员施峻峰说，当下，社会各界对青少年体质健康高度关注，越来越多的家长愿意鼓励和亲自带领孩子参加各类体育活动，这是令人欣喜的新气象。施峻峰感言道：“暑期正是青少年参加体锻的好时光。在家长带领下，和同伴们一起参与体育锻炼，动出活力，释放自我，这是一件其乐无穷的事情。”
上海理工大学附中校长沈洪说，党的十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中强调，要“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”。在青少年体质健康备受瞩目的时代背景下，《我们一起来!》的重要价值在于：通过展示“00后”们健康快乐的校园生活，吸引更多青少年主动参与阳光体育活动，促进体质健康水平不断提高，同时，也通过节目大力弘扬“健康第一”的理念，让更多人关注青少年的健康成长。
杨浦区复旦二附中教师周荆宇说，我们要把孩子从过重的作业负担中解放出来，让他们在运动场上锻炼体魄、释放热情、体验成长。孩子的成长，不仅需要课堂，还需要户外、校外的运动场!
对于专家、教师的呼吁，诸多家长颇为赞同。从事微电子研发工作的家长李先生表示，自己的儿子在上海徐汇区一所民办小学三年级就读，学校里经常会举办各类团体体育比赛，甚至家长也参与其中，多人绑腿跑就是其中一项颇受欢迎的项目。李先生说，看了《我们一起来!》这个节目后，他与儿子对此类运动更感兴趣了，希望能从中学到更多的比赛秘诀，引导孩子爱运动、多运动。在他看来，与学业成绩相比，让孩子拥有一个强健的体魄、阳光的心灵，更为重要。
