上海市第十五届运动会将在2014年下半年举行。高境二小校排球队为了备战市运会，在教练邢老师的带领下开始了为期17天的暑期集训。
暑期集训时间为7月15日到7月31日，每天下午的1时到4时。面对一天中最为炎热的时刻，队员们不怕苦、不怕累，每天风雨无阻坚持到校参加训练。教练邢老师每天孜孜不倦地传授队员动作要领，并针对每位队员的不同特点安排着不同层次的训练。在训练过程中，也经常发生着温馨的画面：垫球基本功不够扎实的小张总是在邢老师的的耐心指导和队员们的热情帮助下坚持练习垫球;而传球不够精准的小褚则在小刘、小李的帮助下刻苦练习;扣球准、狠是小韩的强项，他总是不厌其烦地告诉队员们他的心得体会。每天衣服总是干了又湿，湿了又干，实在累极了就在地板上躺会儿再继续练习。
当问到教练邢老师与队员们对即将来临的市运会有没有信心时，他们微笑着异口同声地大声道：“我们有信心!”
