2014年的暑假，对东阳市吴宁一中初二(11)班学生徐超涵来说，注定是个不平凡的暑假。7月，他获得了浙江省田径锦标赛400米冠军、400米栏亚军;8月，他又夺取了全国少年田径锦标赛400米栏亚军、400米第4名。
机缘巧合走上体育之路
能进入东阳市窗口学校吴宁一中就读，对徐超涵来说，是一件幸福的事情。两年前的暑假，正值徐超涵小升初。徐超涵小学老师向吴宁一中体育老师毛杨青推荐了他。
毛杨青老师要求先练习半个月再说，关键是要考察他的意志品质，如果能吃苦会拼搏，就可以让学校作为体育特长生录取。有一次体育训练，徐超涵小腿抽筋。毛杨青老师告诉他，摆在他面前的是两条路。要么在场地边上休息，要么坚持完成后面的练习。徐超涵毫不犹豫地选择了第二条路。
其实，徐超涵是一个很有志向的孩子。他喜欢跑步，小时候最大的梦想是取得东阳市第一名。如今，徐超涵成了吴宁一中的体育生，毛杨青老师成了他的教练。他觉得自己离梦想近了。
艰苦磨砺铸就辉煌时刻
每天五点半，吴宁一中的塑胶操场上就会出现毛杨青老师和徐超涵的身影。“肯吃苦，有运动才能。”是毛杨青老师对徐超涵的评价，他同时也瞄准了徐超涵在身体耐力上的弱点，对症下药，引导他树立正确的训练观，训练项目也力求多样化。800米、1500米、跳远、200米、跨栏等，每一个项目，徐超涵都以百分百的努力去对待，从来没有想过退缩。
为了不耽误学习，徐超涵每天照常上课，早晨和周末时间则接受专业训练，运动成绩提高很快。寒假和暑假，毛杨青老师放弃自己的休息时间和家人团聚的时间，带着学生去昆明训练。
7月，徐超涵在浙江省田径锦标赛上以50″49的成绩获得了400米冠军。更让毛杨青惊喜的是，他还以55″3的成绩获得400米栏亚军。这是徐超涵第一次参加跨栏项目的比赛。首次参赛就能夺取如此好的成绩，坚定了毛杨青老师以后的培养方向。
省赛结束后，由于徐超涵左侧大腿后群严重伤痛，后期尽量以恢复性训练为主。在全国少年田径锦标赛上，徐超涵以相差0.2″的微弱差距56″3的成绩屈居400米栏亚军。同时，他以51″4的成绩获得了400米第四名。
体育精神超越奖牌
“每当动作做的不规范，毛教练就会一次一次不厌其烦地指出。他有耐心，讲究方法。”说起毛杨青教练，徐超涵就由衷地点赞。近两三年里，指导老师毛杨青为吴宁一中培养了十几名国家二级运动员，多次取得大赛好成绩。
每次比赛结束，他总要总结自己不足的地方。这次他很诚挚地告诉笔者，队员在伤病期间，如何恢复，如何保持运动能力，如何调整队员的心理，是他今后的工作中应该特别注意的。他还特别强调，非常感谢金华市体育局和东阳市体育局的大力支持，感谢吴宁一中领导和老师的关心支持。毛杨青老师说，因为徐超涵是金华市唯一的参赛选手，金华市体育局副局长丁东军还专程去昆明了解他们的训练情况。
有这样的团队，有这样的学校，有这样的老师，一定会培养出更多的“徐超涵”，创造出更多的奇迹。
正如吴宁一中校长杜生德所说，体育彰显了一种信念和追求，能让学生更好地拼搏和进取，体育精神远远超越奖牌。
