近日，苏州市新庄小学校邀请了国家二级心理咨询师杨眉老师，为全体教师作了一次主题为“快乐工作 幸福生活”的心理讲座。
杨老师用两幅图片，借助两个小测验引出了当天的讲座。通过互动的形式，从什么叫“心理健康”，什么叫“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为老师们阐释了“压力的来源”、“如何自我减压”等内容。杨老师的语言亲切而富有感染力，与其说是讲座，不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，老师们听得异常专注，不时爆发出阵阵笑声。
如今，教师的工作压力和精神压力非常大，随之而来的是情绪上的变化。杨老师的讲座教给了老师们如何更好处理工作与生活的关系。老师们也表示在今后的工作及生活中，不仅要关注身体健康，还要多关注自己的心理健康，拥有阳光心态，保持一颗平和的心。
