跳房子、跳竹竿、跳皮筋、打篮球、打羽毛球、打陀螺、踢足球、爬山……从这个学期开始，浦江县龙峰国际学校的孩子们，每天放学前都有20分钟(周末1小时)的自由锻炼时间，孩子们可以根据自己的喜好从“体育时光超市”里选择各种活动。“超市”里除了传统体育项目，具有地方特色的民间体育游戏也是重要内容。
“比起体育课，孩子们肯定是更喜欢‘体育快乐时光’，这里没有枯燥的练习，更多的是一种玩耍和游戏，符合孩子的天性。”学校体育教师陈文浩说，经过一个多月的准备，10月起，学校着力启动了“体育快乐时光卡”计划，让孩子们除了在学校参加各项体育活动之外，在家也能得到锻炼。活动一经开展便得到家长的积极配合，家长们引导孩子每天从“时光超市”里挑选一个锻炼项目进行练习，并督促孩子做好锻炼前的准备和放松活动，选择好练习地点，确保安全。家长根据锻炼时间和效果给孩子评定 A、B、C、D等级并签字。每到月末，学校将组织阶段性测评与展示，颁发相应的个性奖卡;学期结束还将进行总评价，表现出色者将荣获“快乐体育小达人”个性奖状。
以“快乐体育”取代“吃苦体育”，每一次锻炼成了每个家庭快乐的亲子时光;以“闲暇时间”确保“健康体育”，龙峰国际学校“体育快乐时光卡”计划让孩子享受着运动的快乐，成了开启健康生活的金钥匙。(葛灵光)
