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让我们在“阳光体育,冬季长跑”活动中跑出健康、跑出活力

汪希林2015年1月19日2分钟376 次阅读

  2015年1月13日,咸丰县第二民族实验小学冬季长跑活动正式启动。这项活动的目的在于希望通过开展冬季长跑活动,磨练大家的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高你们的体质,特别是耐力素质水平,从而进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄,人人都可得到,只要你积极运动,坚持锻炼身体。

  学校体育组教师对全校师生提出了以下要求:听到铃声后,立即整队,上下楼梯时注意安全。跑步时,班与班之间要保持距离,控制速度,匀速前进。各班在跑操过程中做到队形整齐、慢跑、不停、不走、不冲。跑操结束后必须排队依次返回教室。无特殊情况,全班学生必须准时参加跑操锻炼,不要缺席、迟到。

  让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志。

  让运动——成为我们终生的兴趣爱好!

  让健康——成为我们全面发展的不懈追求!

  让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!