开学一周以来,下午放学后,合肥芙蓉小学的许多老师自觉留在学校里,“战场”从教室转移到运动场上:瑜伽馆内身姿舒展,乒乓球室乒乓作响,篮球场上呐喊阵阵,标志着该校教师健身俱乐部正式开张。
据该校近期教师体检报告显示,群体“亚健康”比列占六成。中老年教师频繁出现颈椎病,高血压等慢性疾病,部分青年教师出现神经衰弱。针对这一现象,学校校投入资金,添置了运动器械,并聘请专业指导教师,开办了瑜伽、篮球、乒乓球健身俱乐部。三个俱乐部定期开班,鼓励教师参加。
“抬头,调整呼吸,身体放松。”在起名叫“出水芙蓉”俱乐部内,6名教师跟着教练静坐冥想。伴随着悠扬的乐曲声,冥想后的教师练习各种体位姿势,“下腰”的姿势让教师忍俊不禁。运动之后教师们普遍反映,精神放松了些,“连身体都暖了”。
芙蓉小学教师配比少,教学任务繁重,教师间缺少沟通交流的机会,创办教师健身俱乐部不仅有利于教师的健康,还能增进彼此间的情感。
