“同学们,谁能回答出以下问题吗?:1、你多久没有睡一个真正的好觉了?2、最近一个月内,你有几天的睡眠时间是正常合理?3、你对自己的睡眠质量有足够的重视吗?4、你是否合理安排自己的作息时间,保证足够的睡眠时间呢?先不要急着用嘴巴回答,只要在心里默问自己,再想想就行了!”上述讲话正是翠峰路小学老师在队课向学生开展“世界睡眠日”渗透健康教育的情景。
3月21日是世界睡眠日,今年的主题为“健康心理 良好睡眠 ”, 翠峰路小学开展此次主题教育活动,旨在促使全体师生养成良好的睡眠习惯,达到最完美的睡眠效果,以充沛、旺盛的精力更好地学习与工作,从而促进学校的和谐发展,使孩子们健康成长。
