随着2015年高考的日益临近，为了给高三学生释放心理压力和调整心态，吉水中学于4月3日晚上在阶梯教室给高三学子举行了一场心理讲座课，心理知识丰富的赵玉红老师主讲了这场讲座。
随着赵老师将屏幕上的几何图形用不同方式进行奇妙地组合，这些奇妙的组合创造一个安静闲适的意境，在场学生的心立刻平静下来了;接着，在赵老师的引导下，全体同学用意念想象着自己的气息从头顶、胸膛和四肢等部位出入，不一会儿，学生的表情轻松了;在对待平时的困难和难题方面，赵老师告诉学生，遇到困难和难题不要心烦和埋怨，相反，我们要感谢困难和难题，因为它们的出现，会让我们增长知识，也是我们平时对知识进行查缺补漏的最好的一种方式……听着，听着，学生们的眼睛变得更加明亮起来了;对于高考前的一周学习和生活，赵老师告诉同学们要这样说：我一切都好，我的考场最好，我的位置最好……
短短的一个小时后，同学们边大声地朗诵着“我自信，我勤快，我微笑，我感恩，我加油，我无悔”，走出了阶梯教室。
