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霍山文峰学校邀请专家开设讲座减压迎高考

王小菲2015年4月10日2分钟842 次阅读

  随着高考的日益临近,考生背负着巨大的学习和精神双重压力,不少高三学生不同程度地出现了紧张、焦虑、烦躁不安等情绪,不能专心复习迎考。为缓解高三毕业班学生高考前的心理压力,增强临场应试能力,做到高效复习,轻松迎考,4月8日,霍山文峰学校邀请中国教育专家、南博科学教育研究所首席讲师刘霞为文峰学校高三学子作主题为“考前状态调整”的高考心理辅导讲座。

  报告会现场,刘霞老师将生动的教学案例与专业理论知识相结合,并联系自己深切的感悟和丰富的经验侃侃而谈,精彩的演讲内容与极富个人魅力的演说风格,深深吸引了现场的师生。她紧扣学生心理,针对高三学生如何确定目标、怎样运用科学的方法高效复习以及如何科学的调节心理状态等内容展开讲述。她通过与学生的互动,将“形象记忆、链式记忆”等记忆技巧及“呼吸放松法、意念放松法”等心理调节方法一一展现给大家。两个小时的讲座,学生们一直兴致盎然,热情高涨。报告厅里不时传出阵阵的掌声,有同学说:“听了刘老师的报告,觉得接下来冲刺的日子有信心多了!”

  健康的心理和良好的心态是高考致胜的保证。霍山文峰学校高度重视对学生的心理辅导工作,先后通过组织主题班会、家长会、专题活动等多种形式,帮助学生树立信心,调整心态,降低考试焦虑,提高学习效率,以自信、坦然的心态迎接高考。