为增强学生体魄，提高学生体质，丰富校园文体生活，促进学生全面发展，4月30日，迎着和暖的春风，盘锦市第三完全中学隆重举行第三十届运动会暨“阳光校园，放飞梦想”第七个艺术节开幕式。操场上彩旗飘扬，鼓乐齐鸣，全体师生满怀喜悦和激动，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，参加一年一度的校园运动盛会。运动会包括艺术节舞蹈展示、田径项目比赛及教职工趣味运动会。
上午7：30，伴随着嘹亮的运动员进行曲，学校校旗队、彩旗队、鼓号队、裁判员代表队和各中队组成的方阵踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，经过主席台，依次进场，接受检阅，拉开了运动会开幕式的序幕。随后，校长佟长民致开幕辞。他对各参赛运动员给予了鼓励，同时号召大家发扬顽强拼搏的精神，在运动会上赛出成绩，赛出水平，为自己，为班级争光。接着，运动员代表和裁判员及少先队员代表分别作了宣誓发言。
随着开幕式的结束，裁判长一声令下，运动会各项比赛便有序地开始了，同时进行的还有艺术节的文艺表演及韵律操比赛，校园顿时沸腾起来了。一阵阵此起彼伏的欢呼声、喝彩声、加油声不绝于耳。此时此刻，阳光下校园里最美的风景线当属运动场上那一个个跃跃欲试、蓄势待发的运动员们。跑步、跳高、跳远、实心球、拔河、跳绳等运动项目各具特色，各班运动员们各展风采。操场上到处是热火朝天的比赛景象，孩子们尽情享受运动带来的快乐，收获成功的喜悦。经过一天的激烈角逐，运动会在欢呼声中圆满落下帷幕。全校师生积极参与，出色发挥，颇有收获。每个班的孩子都展现了班级特色及良好的精神风貌。
通过本次运动会的举办，充分展示了学校“阳光体育运动”的落实，进一步增强了三完中小学师生的团体凝聚力，展现学生的精神风貌，培养了学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富了学校文体活动，并有效引导了广大学生积极参与体育锻炼及艺术活动，懂得热爱生命，在勤奋学习的同时关注身体健康、培养艺术情操，使德、智、体、美得到全面发展。
