阳光心态 轻松考试
——珠海九中中考减压讲座
随着中考即将来临，家长、老师和学生出现了不同程度的压力，及其延展问题。珠海九中邀请珠海市12355青少年服务中心开展了“阳光心态 轻松考试”为主题的系列减压讲座。
2015年5月11日下午，“阳光心态 轻松考试”在珠海市第九中学揭开序幕。讲座从轻松有趣的小测验做开始，引入压力的状态、积极并放松的状态和学习的方法三个方面进行了详细讲解。用换位思考的方法，阐述了如何看待升学考试;如何将适当的压力变成前进的动力;如何应对家长的过度紧张所带来的负面影响;如何放松心态，幸福生活;最后指导学生如何高效学习的方法。
“跑神是人类的好朋友。”“紧张正常，焦虑有理，只要存在的就是合理的。”“如果父母开始草木皆兵，开始给我们施加消极心理暗示。要告诉他们：错!” 大宝老师的经典语录在短短的90分钟内，引起200位初三同学的高度共鸣，全场掌声阵阵、欢笑不断。互动环节中，学生积极参与并获得了老师精心准备的礼品。课下更是将大宝老师围成一圈，热烈讨论。同学们在轻松与欢快中，学会了如何调整心态，用积极阳光的心态迎接考试。(珠海九中团委 审核：吴豹)
