一年一度的高考即将来临,为帮助高三学生调整心态,从容面对即将到来的高考,5月12日晚,阜阳十一中在明智楼五楼会议室举行高三年级考前心理辅导讲座,邀请李艳红老师为高三学生做心理疏导,以助力高考。
李艳红老师是国家三级心理咨询师,沙盘游戏中级咨询师,阜阳心理咨询师学会咨询师理事,阜阳十一中心理咨询室咨询师。她从事心理咨询工作多年,有丰富的咨询经历。
李老师首先通过交流分享活动,帮助学生树立正确的高考观,与学生一起分析了对待高考的不同心态及其所带来的不同影响,接着,从考试焦虑表现、产生原因、应对及自助策略等方面探讨了考试焦虑问题。她的讲座,深入浅出地解答了学生复习迎考过程中的心理问题,疏导了学生学习上遇到的困惑。对学生进行了有针对性的考前心理辅导,教会学生如何减压,如何调整到最佳状态。智慧的开导如一阵阵春风,轻轻地吹进学生的心田,拂去了学生心头的烦恼和阴霾﹔亲切的话语似一缕缕春日的阳光,融融的照进学生的心里,抚平学生脸上的紧张和不安,笑容又渐渐爬上学生的脸庞。
