教研资讯学会调整情绪,享受快乐人生------英语系举办心理健康讲座
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学会调整情绪,享受快乐人生------英语系举办心理健康讲座

汪希林2015年6月2日2分钟478 次阅读

  为培养大学生健康心理,锻造积极向上,健康文明的生活态度,英语系在5月25日——“525”心理健康日,在图书馆报告厅举行了 “心理健康”教育讲座,讲座由素质部高丽芳老师主讲,全体大一学生和部分在校大二学生聆听了报告。

  讲座分析了当前大学生普遍面临的心理问题,探讨了心理问题背后的家庭和社会原因,高老师结合专科生实际和锦州师专学生心理特点,对如何改变不良心理状态,养成健康人格,塑造积极乐观的人生态度,向广大学生提出了中肯的建议,高老师指出,明确的生活目标,健康的生活方式,良好的人际关系是维护健康心理的基本保障,建议学生围绕这几方面,体察自己的学习和生活,做出适当调整,养成阳光心态。

  讲座历时一个半小时,最后在大家的掌声中圆满结束。听完报告,学生们感觉收获很大,大家普遍认识到积极乐观生活态度、健康的心理是创造丰富人生保障,纷纷表示要不断发展自己的健康人格,以适应现代社会的需要,形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。健康的心理状态,是帮助学生树立自信心,健康生活的重要手段,英语系时刻关注学生心理状态,通过定期的心理讲座和专项辅导等方式,不断促进学生心理的成长成熟,本次报告是英语系大学生心理健康教育的一部分,我系将依据学生的心理实际,开展更有效的教育活动,以帮助学生进一步成长。