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无极县运用心理技术,为高考学生打一剂强心针

张海娟2015年6月4日2分钟419 次阅读

  无极县运用心理技术,为高考学生打一剂强心针

  为消除考生紧张、焦虑和恐惧等负面情绪的影响,6月2日,无极中学组织举办了一场“正常发挥,让梦想成真”的考前心理疏导,为高考学生打了一剂强心针。

  高考临近,同学们的生活和学习和以往有什么不同?面对高考他们有哪些方面的压力?同学们应该准备些什么?针对这些问题,无极中学组织全体高三学生参加了高考前的心理疏导。心理教师的讲解风趣、幽默,通过与学生互动、举实例等方式,深深吸引了在场的学生,并强调只要调整好心态,避免过分紧张或者过分放松就一定可以在考试中发挥出最好水平。讲座当中,心理教师还指导同学们用体验法、自我暗示法、放松训练法、想像法等加强心理训练。

  此次心理疏导缓解了毕业班学生考前的焦虑和迷茫,让学生们掌握了一些简单、实用的考场放松技巧,为考场心态的调整起了指导性作用。(冯美联 闫建礼)