10月12日下午心理健康教育活动月开幕式结束后，我校心理咨询中心专兼职教师在一号教学楼前举办了以“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”为主题的大型现场个体心理咨询活动和以“我参与·我健康·我快乐”为主题的团体心理训练。
现场个体心理咨询主要是为了帮助学生调整心理状态，解决心理困惑，使他们更好地融入大学的学习与生活。本次大型现场心理咨询活动由来自我校心理咨询中心的专职教师和各学院的心理专干老师组成庞大的师资阵容，对学生遇到的各种心理困惑，给予一一耐心细致的专业解答。活动持续了近两个小时，近百名同学前来咨询，取得了圆满成功。“老师可以给我们专业的心理指导，及时解决我们遇到的心理困惑。” 刚刚在情绪情感区结束了咨询的15级同学说，“比起别人，跟老师说出自己的心里话让我感到放心。”
团体心理训练是一种应用心理学基本原理，借助体验式训练作为媒介的一种心理行为训练方式，用于提高参与人员心理素质和心理健康水平的团队心理素质训练方法。本次团体心理训练是由来自外国语学院、计算机与信息科学学院、管理学院以及政治与教育科学学院的4名心理专干老师分别带队，在1号教学楼前带领团体心理训练小组，参与学生涵盖北校区、南校区和新校区。训练内容丰富多彩，形式多种多样，带队老师和同学们积极投入，认真体验。结束后，参与学生纷纷表示通过此次活动学会了积极处事和合理应对的心态，并说将积极参加随后的心理健康教育活动月的系列活动。
心理健康教育活动月是我校长期坚持的系列心理健康教育活动的亮点，今年心理健康教育活动月在已有基础上再有突破与创新：充分发挥我校心理健康教育五级架构的各级作用，全校师生齐心协力，积极准备、全程参与。其中大型现场个体心理咨询活动和团体心理训练是系列活动的重要组成部分，一方面可以帮助同学们有效预防心理问题的发生，另一方面也可以对已有心理困惑或问题进行矫治，两项工作的进行可以为正在成长中的同学们打开了一条认识自己、接纳自己、完善自己的新途径，有效降低或避免我校学生心理问题发生发展的几率。
