老师为了学生，每天忙碌于工作，大量的教育教学工作确实让许多老师觉得辛苦、疲倦。为了让老师们懂得如何舒缓压力、放松心情。近日，黄圃镇新地中心小学邀请了中山市学生心理健康促进与干预项目讲师团讲师、小榄建斌职中陈云炫老师来校进行主题为“乘着压力的翅膀”的心理讲座。
活动一开始，陈老师风趣幽默的开场，就让参加活动的全体老师放松了心态。伴着一段舒缓的音乐，陈老师让大家轻闭双眼，用极富感染力的语言，把大家带到了清风拂面的海边、白云朵朵的蓝天、广袤无垠的草原……睁开眼，瞬间觉得心情豁然开朗，所有的烦恼都暂时抛开一边。之后陈老师还带着大家完了叠蛋糕的游戏，同事之间的默契与信任，也是工作中好心情的重要来源。最后，大家在陈老师的引导下，写了两封给自己的信，一封送给明天的自己，一封是五年后的自己送给现在的自己。陈老师鼓励大家，确定自己的理想，朝着这个目标前进，不要退缩，不要徘徊。
这次活动大家都很开心，很轻松。确实也明确了自己心中到底想要什么，想实现什么，希望大家真的能朝着这个方向努力，加油!
