2月24日下午，北京师范大学心理学博士、全国著名中高考心理演讲专家、昭良心理创始人郭召良教授应邀，到中山一中高中部体育馆为该校高三学子举行一场题为《冲刺高考，赢在2016》考前专题心理辅导讲座。学校王锡文校长、高三年级行政和班主任老师参加了此次讲座。
郭教授长期从事中小学学习心理和学习方法研究和高考心理培训演讲等工作，在心理学领域学习、教学、研究和实践20余年，具有丰富实战经验。在讲座中，他围绕考前心理调适以及备考状态展开，从 “相信”、“坚持”、“反思”、“方向”和“方法”五个方面向学生分享了高考备考过程中应该具备的心理状态和应采取的备考学习方法。
郭教授提到：在心态上，学生要始终“相信自己，我能行”，高三学习过程中免不了出现起伏的情况，只有不惧失败，敢于直面挫折，才能最终转败为胜，潜能得到最大化地发挥。其次，为了迎接胜利的到来，学生必须“坚持到底”。郭博士借用马云的名言“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。大部分人死在明天晚上了，看不到后天的太阳”，和女子500M短道速滑运动员李坚柔索契冬奥会夺冠的案例告诉学生，只有坚持下去，幸运和机会才会降临。在学习上，学生要学会经常“反思”，反思在学习过程中应该积累的经验，以及应该汲取的教训。只有不断反思，才能更好更快地达到成功。其次，要找准学习的“方向”，即学习中的增分方向，将增分点作为学习的着力点，不断努力，挖掘学习中的潜能。第三，要掌握正确的“学习方法”。郭博士通过生动的图案向学生们介绍了“有效复习循环方法”，即“回到课本”、“做题练习”和“反思总结”。
郭教授的演讲浅显易懂而不失专业，深入浅出地为市一中高三学子带来了一场丰盛精致的心理学大餐，也为他们接下来一百天的冲刺备考学习注入了更积极的动力能量。
