一箱箱普通的沙子,一个个仿真的小物件,参与者可以自由发挥创造出属于自己的理想世界,在创作中自我察觉、自我成长,这就是沙盘游戏。沙盘游戏,作为目前国际上比较流行的心理治疗方式被广泛应用于中小学心理健康教育活动中。在我校政教处的组织下,心理老师张雪媛和我校初中年级各班班主任们共同体验了沙盘游戏的魅力。
周五班会课后,班主任们准时来到位于综合楼一楼的沙盘游戏室。在简单的向老师们介绍了沙盘游戏的来历和操作步骤后,体验活动正式开始。老师们被分成六个小组后,开始了团体沙盘的创作。心理老师张雪媛专注地观察着参与者们的每一个表情、动作。老师们也都抛开了平日里的严肃,用天马行空的想象力创造出了不同主题的沙盘作品。沙盘游戏室里,不时听到大家开怀的笑声、热烈的掌声,以及偶尔的惊叹声。
各小组完成沙盘作品后,进行了组内交流,大家真诚地向身边的同事们表达了自己当下生活中的感受和想法,这样一次次的分享,促进了同事间的沟通与交流,释放了每个人平日里的工作、生活压力,还是大家进行了深层次的自我觉察、自我感悟与自我成长。
通过此次团体沙盘体验活动,老师们不仅体会到了游戏的乐趣,更觉察到内心冲突带给自己和他人的不适,向往和谐、舒适、团结的团体氛围。大家在沙盘中学会了理解别人和反思自己,这有利于提高其人际交往技能和团队合作能力。沙盘游戏这一以人为中心的心理疗法不仅能够为学校师生心理健康的培养提供很好的平台,也为学校心理咨询创造了一种有效的干预方法。今后,学校会继续组织一系列的心理活动,帮助老师们加强自我了解,增进交流与沟通,促进教师们心理专业知识的发展。
