5月22日，郑州市第六届直属机关太极拳比赛在郑州市体育馆落下了帷幕，郑州回中代表市教育局参赛并荣获佳绩。
本次太极拳比赛是郑州市第六届市直属机关运动会17个参赛项目其中的一项赛事。本着以“增强体质展风采、凝心聚力促发展”为主题，以“快乐运动、和谐机关”为目标，此次运动会是继2012年郑州市第五届直属机关运动会以来我市机关的又一次体育盛会。其中，太极拳比赛共有12个单位参赛，分优胜奖和优秀奖两个等级。市交通委、市教育局、市财政局荣获前三名。
太极拳是国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。市武术协会相关负责人刘菲说，习太极拳身心皆受益。打太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以促进血液循环，太极拳的动作又多是慢搂、拗、绞转，刚柔并重，并有屈腿半蹲、重心交替变换，可以使各肌肉的力量和耐力增强，并能改善各关节的柔韧度。此外，在练习太极拳时，因为要心静、无杂念，又要身体放松，可平复情绪、消除压力，练后使人感觉轻快、精神抖擞。太极拳倡导身心和谐，不强己所难，内外相合、虚实分明、刚柔互兼，练拳的过程，也是在修身养性。
太极拳的练习人群正在逐步扩大，本届大赛的成功举办，必将对今后我市太极文化的传承与发展产生重要的推动作用。
