高中阶段是学生成长关键时期，繁重的学习任务和巨大的心理压力使得学生身心都要经受严峻的考验。因此，良好的身体状况和坚强的意志品质就成了一名高中学生专心学习与健康成长的重要保障。
入冬以来，本溪市第一中学调整学生间操运动模式，开展慢跑活动。德育处充分做好学生跑步的思想动员工作，在体育组老师科学指导下，学生跑步循序渐进。如今，间操慢跑活动已渐入佳境，学生每天慢跑1200米，步伐整齐，口号嘹亮，班级凝聚力、学生身体素质和个人意志品质均有大幅度提升。
今年冬季，各地区流感高发，学校并没有受到影响，一方面得益于学校的预防工作，另一方面得益于同学们勤于锻炼身体免疫力不断增强。
生命在于运动，科学运动有益健康。运动使人青春常在，生活充满阳光。
